分手之後 - 我不笑了
「走開！不要一直死纏爛打好不好！」你狠狠甩掉我的手。
「不！我真的不能失去你！我不要和你分手！難道你對我說過的承諾，都忘了嗎？」我歇斯底里哭著求他別走。
「承諾？那是能當飯吃啊？我只是看妳長得好看，玩完了也不過如此嘛！哈哈哈！」他瘋狂大笑後，揚長而去。
原來……這一切都是我自作多情……
夠了！我再也不相信愛情了！
幸福過後是悲傷，這算什麼啊？
封閉自己的心，讓全世界只有痛苦。
我，不再笑了。我...絕不原諒你。
有人說：「戀愛不只是一種休閒活動，更是人格教育。」也有人說：「相愛靠機會，分手靠智慧。」可見大學生們的戀愛學分，在千迴百轉的分合聚散間，自有其人格與智慧的無限成長空間。劉墉的一首詩寫道:
美經不得長久的凝視 因為美常在凝視中凋零
生命經不得長久的相思 因為死亡總橫在相思的盡頭
英雄經不得時間的考驗 因為許多英雄都是老來失節
童話禁不住往下猜想 因為王子與公主常常是兩個世界的人
甜美與激情過後，常因個性與價值觀的不同、第三者介入、時空距離……等因素而讓感情面臨了考驗。倘若元智的王子和公主們能在戀愛當中就誠實地檢視這些考驗，那麼我們就可以少一些虛幻的童話結局，而多一些真實的反省了。
畢竟，牽手走入婚姻固然美麗，了然於心的分手與道別則更是一門必修的智慧呢！
分手後的調適方法
1. 替代法：找一個自己喜歡的目標投入，如學樂器、學語文、參加社團，甚至擔任義工等，都是很好的選擇。但千萬別匆匆跌入一段感情作為替代品，因為這對對方是不公平的，對自己也極可能是另一次傷痛的開始。
2. 認知改變法：日本人在離婚辦事處寫著「微笑著離婚」。美國人在夫妻諮商處寫著「我們離婚，所以我們成長」。那麼，聰明的元智人，你該有怎樣的分手情懷呢？告別悲情以及「曾經滄海難為水」的無謂執著，輕唱蔡琴的「謝謝你曾經愛我」，然後為對方獻上深深祝福。當然，相信「下一個會更好」（其實是更適合啦！）將是你日後重新出發的起點哦！
3. 勵志法：有人曾說分手的最佳報復良方就是「自立自強」，然後證明自己可以過得比對方好。因此，想想自己還有那些有待努力的人生目標，讓自己在其中贏回自信與成就感。
4. 諮詢法：好友的相互支持與陪伴固然重要，但有時藉由與輔導老師的心理諮詢，或許更能客觀而深入的探索自己的情愛態度。如此一來，除了有助於分手後的情緒調適，也有助於以健康的心態進入下一場戀情呢！
可以不愛，不要傷害—如何避免分手過程的傷害
1. 避免讓對方在金錢上作過多投資
2. 觀察對方有無暴力傾向
3. 體認對方的佔有欲是否過強
4. 瞭解對方有無精神疾病的傾向
5. 避免自己成為別人的第三者
分手或談判時:
1. 避免在言語或行為上刺激對方
2. 談判「二不」與「一要」：不要獨自前往、不宜在密閉的空間、要看清對方攜帶的器物
有人說：「相愛容易相處難」，一語道盡了戀愛的真相！」更有人說：「相愛總是偶然，分手卻是必然，只要彼此誠心誠意相對待，不也是人世平常？」說來容易，做來還真是很難。但換個角度想想，所有受苦的戀人，誰不是在受傷裡學會成長？誰不是在悲傷過後，重燃希望？君不見，淚流過後的容顏，自有一份了悟與燦然！
讓自己自由在下過雨以後 當你是一道劃過的彩虹
天空有天空下雨的苦衷 你我有你我不得已的不同
誰能不斷的隱藏心情 誰不想在那風雨過後
遠離惶恐 找回寬容
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