越南最近興起一種「大笑瑜珈」，在瑜伽大師Le Anh Son的教導下，河內市中心的公園內每天聚集上百位的人潮，進行「大笑瑜伽」。
Le Anh Son表示，笑聲以及瑜伽的呼吸調節能夠伸展肌肉和觸發腦內啡，可讓心情保持愉快，緩解生活中的壓力。
PS:你敢像她們這般放鬆大笑嗎?嘴巴應該很酸吧?只是若有假牙,可能就要稍為注意一下勒!
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- Sep 27 Tue 2011 03:36
大笑瑜珈 越南
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