陣頭
國片「陣頭」小兵立大功,小成本製作票房已經破億,連電影裡的三太子公仔也跟著搶手,這是導演馮凱委託嘉義一家專門製作神明衣服的工廠,用大量的手工製作,原本導演只訂了一百尊公仔,但是電影受歡迎後,追加到一千尊,因為製作繁複,想要公仔還得等。
smart 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(140)
熱水洗臉 到了冬天,許多人喜歡用熱水洗臉,享受溫熱的感覺,原信卻表示熱水會清除臉部防護膜,使臉部緊繃難受。徐微婷醫師表示,所謂的「臉部防護膜」即前述臉部自然分泌的油脂層;由於熱水去油效果佳,因此使用越熱的水洗臉,臉上的油脂層被洗得越乾淨。
「但是,人臉上本來就該有一層薄薄的天然油脂層做防護,使用熱水洗臉容易過度洗掉油脂」徐醫師說。王翔思醫師更進一步表示,熱水會使血管擴張,假使臉上正好有酒糟等症狀,洗熱水反而可能使症狀惡化。
因此兩位醫師建議大家,用溫水洗臉是最好的選擇,一來微微的熱度可適度洗去臉部油脂,二來溫水是最適合洗臉的溫度,「只要感覺溫溫冷冷的,即是適合洗臉的溫度,如果會覺得熱就太熱囉」王翔思醫師說。
smart 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(150)
火旁龍
苗栗火旁龍(火旁 = ㄅㄤˋ)為台灣苗栗縣於元宵節的主要核心活動,指台灣客家人在苗栗發展出來的傳統元宵客家炸龍活動,為
「北天燈、中火旁龍、南蜂炮、東玄壇、西乞龜」[1]之一,其中「火旁龍」即苗栗火旁龍。
smart 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(367)
立春
立春,二十四節氣第一個節氣,指太陽到達黃經315°時,為公曆每年2月3至5日之間,表示著春天的開始,也是一年的真正開始,
人們的屬相就是以立春作為起始點的。從這一天一直到立夏這段期間,都被稱為春天。
smart 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(308)
湯圓熱量
許多人喜歡來客
湯圓應景。然而湯圓要怎麼吃才健康呢?
國泰醫院內湖分院營養師張斯蘭提醒湯圓熱量高,吃4顆包餡湯圓等於吃下一碗飯。她建議民眾需謹慎食用,可包餡大湯圓和小湯圓搭配吃。
smart 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(72)
賞櫻
農曆春節過後,台灣中部地區氣候宜人,隨著時序漸入春暖花開的季節,南投部份山區錦簇花團,到處都是桃粉紅色櫻花!
smart 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(181)
2012台北燈節
2012台北燈節將於今(2)日晚間6點45分正式開幕,典禮於國父紀念館點燈台前舉行,由藝人盧廣仲、九天民俗技藝團擔任表演嘉賓。4日下午1點,將於中正紀念堂大孝門入口旁迴廊發送5000盞小提燈。11天燈會(12日止)期間,國父紀念館及市府周邊道路將實行交通管制,請用路人多加留意。
smart 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(25)
壓力與生活習慣差提早變成老女人生活習慣差等影響常造成衰老提前報到。台灣中醫臨床醫學會理事歐乃慈在一場講座中表示,就女性族群而言,通常30多歲就易從臉部疲態開始出現變化,如臉色暗沉,長斑等。而壓力對於體內氣血不順,肝氣鬱結,影響衰老提前,也有所關聯。
中醫師歐乃慈表示,中醫古籍中曾提到,女性「五七(指35歲)陽明脈衰,面始焦,發始墮;六七三陽脈衰於上,面皆焦,發始白;七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭。」通常女性到30多歲多已顯疲態,可見面部失去光澤,面部色斑;睡眠差,尿頻,夜尿多,胸脹痛,乳房下垂等。
而到40多歲已有月經量少、月經不調,或其他更年期早期症狀,如陰道鬆弛,同時像子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科病的發病率也愈來愈高。此外,女人常未老先衰,與現代人生活方式,社會壓力等等有很大關係;多因肝氣鬱結,肝鬱血虛,腎精不足,脾運失調,氣血不足,痰於內結,氣血經絡不通,造成女人衰老過程提前了5~7年,並有進一步提前的趨勢。
中醫抗衰老可配合補肝腎調理。歐乃慈表示,常應用補養肝腎原則調理,用藥包括枸杞子,有補養肝腎、益精明目、強筋骨、緩解腰痛作用,久服還能延年益壽。尤其是中年過後婦女,腎虛者很適合食用。何首烏有補肝腎、益精血的作用,通常腎虛者多見頭髮早白,或腰膝虛弱、筋骨痠痛,或女性有白帶異常問題者,都可配合調養。
另外,大部分人都適用的蟲草。具平補肝腎、雙補陰陽的功能;藥性微溫而不燥,在進補時可適當選擇。
歐乃慈表示,女性衰老常見出現十大症狀:1、脫髮;常因工作生活壓力大,營養不良,過度減肥,不良避孕方式,染髮、燙髮等,體內激素水平分泌不均衡等,都可能導致脫髮。中醫認為,髮為血之餘,久勞傷腎,腎精不足,肝鬱氣滯,肝不藏血,都易造成脫髮。還有,2、面部晦暗,無光澤,面部色斑;多因長期勞累,生活無規律,內分泌紊亂所致。
3、睡眠不佳、失眠多夢;多因生活壓力,造成肝鬱化火所致。4、頸椎病、肩周炎;常見如長期從事電腦等工作,姿勢不良,風寒侵襲,氣血運行不暢造成。以及5、慢性咽炎;常見於長期從事說話工作,久勞傷氣。6、乳房問題;出現脹痛,腫塊等;可能因肝鬱化火,痰於內結,而導致乳腺增生,乳腺纖維瘤等。
7、胸悶不適,常嘆息;常感覺胸部發悶,短氣,喜歡長長的舒一口氣。8、頭痛、頭暈,耳鳴;中醫認為,腎開竅於耳,虛則耳鳴:同時,腦髓不充則易頭暈。9、婦科疾病,遷延難癒;如亂服藥物(避孕藥、減肥藥等),傷及腎臟、子宮所致。
10、關節疼痛;常見風寒侵襲關節,長年累月,出現關節疼痛。也會因先天腎氣、腎陽不足,陽氣不達四肢,氣血運行不暢,而手腳冰冷。
引自:壓力與生活習慣差提早變成老女人
smart 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(77)
冬季鍋物致胖 薑母鴨第一名 天氣冷了,每一間鍋物店都是人潮。除了涮涮鍋、麻辣火鍋之外,薑母鴨、羊肉爐等冬令補品,更是大排長龍。不過,在專家眼中,這些冬令補品,熱量可能比麻辣鍋還要高。如果沒有掌握飲食管理訣竅,一週吃一次、一個月胖一公斤,可是一點都不稀奇!
過去大家總認為一人份的薑母鴨、羊肉爐,熱量大概在800到900大卡之間。比起一份動輒1200大卡以上的麻辣鍋,前者的熱量似乎是小巫見大巫。
smart 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(63)
類流感 B型流感盛行,署立嘉義醫院即日起成立「類流感門診」,照護民眾的健康,並在一樓批掛處,設置專屬掛號 櫃台,提供患者紙口罩;星期一至星期五整天及星期六上午,於門診區開設「類流感門診」,星期六下午、晚上及星期天整天則在急診看診,歡迎民眾多加利用。
配合衛生署政策,署立嘉義醫院在一月三日馬上成立「類流感門診」,家醫科與小兒科醫師全面動員,為鄉親服務,署嘉家醫科醫師張志富表示,民眾如果出現類流感症狀,包括發燒、畏寒、頭痛,咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、呼吸急促等上呼吸道症狀、肌肉痛、關節痛、疲勞、嘔吐或腹瀉,可能染上流感,請馬上就醫,避免病情惡化。
smart 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(656)