中國最老人瑞

中國最老人瑞過126歲生日


中國最老人瑞-瑤族羅美珍度過其126歲的生日

中國最老人瑞的瑤族壽星羅美珍日前度過其126歲的生日,據中國老年學會今日公布的百歲老人相關數據,中國內地目前有逾48,000名百歲老人。而中國最老人瑞壽星之長壽秘訣在於心態平和、起居規律以及生活環境自然。

中國最老人瑞-還能自己上山採野菜

日前在中國長壽之鄉,江蘇如東舉辦的第四屆中國十大壽星排行榜活動中,廣西瑤族壽星羅美珍以126歲的高壽蟬居中國最老人瑞。來自貴州的漢族壽星楊勝忠和妻子楊金氏則以213歲的年齡總和位居中國十大百歲夫妻榜首。截至今年7月,內地健在老人比去年淨增5,228人,增幅超過一成。

中國最老人瑞的羅美珍生於1885年,生有3男2女,丈夫黃天送1978年過世,現年76歲的黃有才是她目前唯一還健在的兒子。中國最老人瑞羅美珍吃不講究,煮什麼就吃什麼,最愛吃的是玉米糊,還有自己上山採來的雷公根、苦麻菜、野牡丹菜等野菜。

中國最老人瑞羅美珍與76歲的兒子黃有才

中國最老人瑞羅美珍睡的是竹席木板床,蓋的是政府救濟的被褥,穿的大多是年輕時制作的本地產的棉布衣服。老人的洗漱全部自理,睡覺時間也很有規律,每天天黑就睡,天亮就起床。百年多來鮮有打針吃藥,平日起居規律,主要吃黃豆、蔬菜


中國最老人瑞-平日起居規律,洗漱全部自理

據老人的孫子介紹,老人每天都要出門,除非大雨天上不了山,否則她都要帶一把鐮刀或一把鋤頭上山或打柴草、或鋤地、或採豬菜等等,總是閒不住。

中國最老人瑞-每天都要出門,除非大雨天

 問起中國最老人瑞的羅美珍為何這麼長壽時,老人笑指著流經巴買屯的一條小溪水說:“河水是不會斷流的,我不怕死,我會‘接命’(延長生命的意思),我感覺身體不舒服時就到小溪裏喝水,用水來接命,就能延長壽命了!”當然老人說的話沒有什麼科學依據,但老人長壽的原因,除了基因條件外,與她知足常樂,與世無爭,吃住在無污染的自然環境裏是分不開的。


中國最老人瑞與她的晚輩

有專家指出,百歲壽星都有共同點,主要是心態平和、凡事順其自然,再者每日三餐均是粗茶淡飯、生活儉樸,還有子女孝順,家庭和睦,居住地水質、環境和氣候特殊。另外,家族如有長壽基因遺傳也是原因之一。

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    smart 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()