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眼皮跳原因和治療

眼皮跳不停，很多人認為是喜怒哀樂的前兆，其實可能是身體某部位不健康所發出的警訊。眼皮跳是一種不自主肌肉群跳動，眼輪匝肌的纖維性顫動，使眼皮不隨意震顫。易因過度疲勞、熬夜、睡眠不足、用眼過久所致。

生活壓力、飲食失常（酒精、咖啡、抽菸）、貧血、月經異常、抗乙醯膽鹼脂?化合物等因素影響，加上情志致病如心煩氣躁、夜不安眠、思慮過度、情緒激動或精神緊張時較為明顯。

眼皮跳有生理性、病理性兩種。生理性的眼皮跳多為短期的、間歇的，多半是睡眠不足，眼疲勞或是吃了刺激性食物和藥物所引起，不會影響健康。病理性眼皮跳多發生於器質性的心血管疾病，常伴有持續的眨眼動作、面頰抽搐，甚至眼瞼痙攣，眼皮睜不開。

◎病理性眼皮跳，出現下述情況之一，必須求診：

●有進行性加重的趨勢，難以自癒。 
●伴有單側或雙側肌群抽搐。
●突然在眼瞼、面頰、頸部發生不自主抽搐。
●伴有視覺障礙（短暫性眼瞼下垂、複視、視力模糊不清）或神經學症狀（面目麻痺、面癱）。
●伴有眼局部感染、眼瞼內翻等症狀。

本病中醫名為「脾輪振跳」、「眼胞振跳」，類似現代醫學的「眼輪匝肌抽搐（或振顫）

臨床上常見於成年人，上下眼瞼均可能會發生 

眼皮跳的原因其實是眼睛太過於疲勞
而老一輩的人覺得眼皮跳是喜怒哀樂的前兆
(左上左下-喜怒;右上右下-哀樂)

眼皮跳
每天都有人會眼皮跳，但是對於眼皮跳的原因，可以說眾說紛紜，令人無所適從,雖然各種眼皮跳的說法不同，但是他們是沒有衝突的。至於如何取捨，以下有個明確的方法，你可以檢視出自己真正眼皮跳的因素。

◆◆◆發生眼皮跳有五大類原因：◆◆◆
1.因生活起居不正常所引起的眼皮跳
2.因服用藥物或飲食失調引起的眼皮跳
3.因疾病而引起的眼皮跳
4.因心理狀態、情緒所引起的眼皮跳
5.因事情徵兆所引起的眼皮跳；

導致眼皮跳的原因有許多，到底是哪一種，則依個人狀況而定。
而眼皮會跳動，有時是因為眼皮血管血液流通加速所致。有時是眼皮神經發炎所致，而導致眼皮發炎則有許多種原因，敬請檢視自己的狀況，選擇其中一種最接近的原因。
但也有的眼皮跳是綜合下列多類原因所成。

◆因生活起居不正常所引起的眼皮跳
（最近生活不正常者適用）
有時眼皮跳來自熬夜失眠，眼睛過度疲勞因素。這是生活起居不正常所致。
此種情形只要多做歇息即可改善。

◆因服用藥物或飲食失調引起的眼皮跳
（最近飲食不當者適用）
有時眼皮跳來自飲酒，酒精的刺激，或其他刺激性飲食的刺激所使然。或者服用某些西藥的刺激。或者食用火大的食物，而使身體上火而刺激神經，而導致眼皮跳。

◆因疾病而引起的眼皮跳
（生理狀況不是很好的人適用）
眼皮跳有時代表生病了，而此種的眼皮跳所持續的時間會比較長。
嚴重的乾眼症、眼睛倒睫毛、結膜炎、角膜炎而導致眼皮跳。
眼睛屈光不正、近視、遠視或散光等也會眼皮跳。
急性腎衰竭的前兆，因為尿素蛋白的升高、血鈣降低，而導致眼皮不停跳動。
中年婦女可能荷爾蒙不平衡而眼皮跳。
中暑、熱衰竭、打嗝等，都可能會導致眼皮跳動。
屬於疾病的眼皮跳情形很多，因此若是此類的眼皮跳者，應前往醫院看神經科。

◆因心理狀態、情緒所引起的眼皮跳；
（最近發生事情，令人情緒大伏起落者適用）
眼皮跳有時來自心理因素，因為情緒、心境的作用，而使生理產生變化。
當心境回歸正常後，眼皮就不會再亂跳了。
最近發生事況之事種類
男女眼皮位置

男 女
喜 左上 右上
怒 左下 右下
哀 右上 左上
樂 右下 左下

◆因事情徵兆所引起的眼皮跳；
（心靈品質良好，心情平靜，沒有煩憂苦惱者適用。）
眼皮跳有時是深層意識對於自己的暗示，也是事情的徵兆，這可以說是第六感。
子時：左有貴人、右有酒食　　午時：左主飲食、右有惡事
丑時：左有愁思、右有人思　　未時：左主吉昌、右有小損
寅時：左遠人來、右有喜事　　申時：左有時相、右有女思
卯時：左貴人來、右主和吉　　酉時：左主客至、右有親來
辰時：左遠人至、右主損財　　戌時：左有時相、右主敘會
巳時：左主飲食、右主凶惡　　亥時：左貴客來、右主是非

很多人都有過「眼皮跳動」的經驗,俗語說『左眼跳財、右眼跳災』,當眼皮跳動起來的時候,常會造成生活的恐慌。一般眼皮跳動可能是一種良性的肌肉顫動,一、二天就會消失,但是持續性的眼皮肌肉不自主的抽動導致斷斷續續短時間的(幾秒鐘)眼皮緊閉、眼睛睜不開,並開始由眼皮漫延至臉頰及嘴角,造成眼斜、嘴歪,那就不是一般的眼皮跳動,而是【半邊顏面痙攣(Hemifacial spasm)】,它是不自主性的不痛不癢的半邊顏面肌肉痙攣,尤其是當顏面表情增多時,如講話、微笑、眨眼、吹口哨、用眼睛時......就會誘發痙攣的發作,不但引起生活上的不便,心情跌落谷底,嚴重影響日常生活作息,如閱讀、駕駛、演講、交際活動......等造成心理障礙,進而影響人際關係及日常的生活活動


眼皮跳

每天都有人會眼皮跳，但是對於眼皮跳的原因，可以說眾說紛紜，令人無所適從。

雖然各種眼皮跳的說法不同，但是他們是沒有衝突的。至於如何取捨，以下有個明確的方法，你可以檢視出自己真正眼皮跳的因素。

★眼皮跳的4種治療法

游家銘表示，打嗝通常是胸下橫隔膜受影響產生的問題，因此只要能讓橫隔膜壓迫的情況改變，都很容易治療；但眼皮跳通常是神經傳導問題，很難在短時間內得到改變，因此治療的偏方也很少見。

病態性的眼皮跳動，通常會因眼肌神經功能傳導減弱，毛細血管和神經末梢形成觸點式粘連，牽動肌肉不自主跳動，當末梢接觸面積增大，粘連從觸點式變成線狀，跳動就會變成抽動；而形成臉肌痙攣，因此病態性的眼皮跳多會牽動臉部其他肌肉躍動，而非病態的眼皮跳，臉部肌肉沒有凹陷現象，也不會出現鼻唇溝不對稱等症狀。

＜方法1----觀察＞

通常眼皮跳的問題，醫師都傾向於運用觀察的方式；一般在幾個小時 ，或是一天半天之內就會改善。

＜方法2----藥物治療＞

游家銘說，如果眼皮跳超過3天，才建議患者就醫檢查，而如果檢查沒有問題，通常也不會使用藥物；因為治療眼皮跳的藥物，屬於調整動作障礙的藥物，這些藥具鎮靜作用，患者服用後常有嗜睡副作用，因此除非是眼皮跳動已經影響生活作息，才會開藥治療。

＜方法3----補充維他命＞

患者也可嘗試服用具有鎮靜神經作用的維他命Ｂ群，或是有助神經傳導正常化的鈣等微量元素，也可能具有輔助療效。

＜方法4----肉毒桿菌素注射＞

局部肌張力不全導致的眼皮跳，目前最常用的是肉毒桿菌素注射，注射一次6到9個月都能維持正常，頗為划算。

而妥瑞氏症引發的眼皮跳則需要藥物及行為控制，過去妥瑞氏症很少受到關心，近幾年宣導活動多，大家已經慢慢注意到它的治療。

 ◎眼皮跳應該看哪一科？

因為跳的地方是眼睛，游家銘說，其實很多患者一開始都是先找眼科檢查，其實這是對的；因眼睛是很容易檢查的部位，若是眼睛的問題，可以很快診斷出來。

當檢查顯示眼睛並沒有任何問題時，游家銘建議還是要找神經內科檢查，因顏面神經屬於腦神經內科的治療範疇；而且若病情不單純，通常也都是因腦神經方面的問題。

倘若檢查並沒有器質上的問題，而醫師也不建議用藥；但是眼皮跳動的情況很困擾，建議不妨請求中醫針對體質去改變，治本又治標。